Jelang Lebaran

*bawa kemoceng sambil bebersih blog yang udah seminggu gak diapdet. Meski cuma beberapa baris kayanya blog ini butuh ditengokin deh* :)

Tak terasa kita sudah berada di penghujung bulan Ramadhan. Sudah 25 hari kita menjalani ibadah puasa, semoga puasa kita diterima Allah. Amin...

Ngomongin lebaran yang udah di depan mata rasanya gak seru kalo gak ngomongin mudik. Jika pada tahun tahun sebelumnya saya merasakan mudik sebelum Lebaran, maka kali ini saya mudiknya pada H+1 Lebaran. Yuppp....Insya Allah kami akan berlebaran di Jakarta dan sehari kemudian barulah meluncur ke Tegal.

Karena mudiknya setelah lebaran maka si mbak ART terpaksa mudik sendiri. Besok mba Keke sudah mudik dengan sepupunya dan itu artinya mulai besok saya ART-less. Huaaa akhirnya merasakan juga nikmatnya ART-less. Semoga semuanya akan baik baik saja yaaa... :)

Karena hari Senin dan Selasa kami masih ngantor jadi kemungkinan Samara akan dititipkan ke neneknya. Atau jika Samara gak mau ditinggal di rumah nenek yaaa...terpaksa saya bawa ke kantor. Sebab kemarin Samara bilang gak mau di rumah nenek, maunya ikut ke kantor bunda aja. Yupp... kita lihat saja besok deh...

So mungkin beberapa hari kedepan saya gak bisa apdet blog karena kesibukan di rumah dan di kantor menjelang Lebaran. Jiaahh... kok kayanya saya lebay banget ya? :p

Yo wis lah buat yang mau mudik selamat mudik yaa... Semoga selamat sampai di kampung halaman, selamat bertemu dengan keluarga dan sanak saudara.
Bagi yang gak mudik, selamat menikmati lengangnya jalanan ibukota :)

Demikian postingan singkat yang bener bener singkat dari kami.
Ganbatte... :)

Ramadhan Penuh Berkah

Disclaimer : ini bukan postingan berbau pamer apalagi sombong. Naudzubillamindzalik semoga kita dijauhkan dari rasa sombong karena yang berhak sombong hanya Allah yang memiliki segalanya :)

Banyak orang mengatakan bahwa Bulan Ramadhan adalah bulan penuh berkah. Oke sepakat yaa.. Salah satu berkahnya adalah kita masih diberi umur untuk menikmati dan menjalankan ibadah di bulan suci ini, yang mana semua ibadah amal baik yang kita lakukan akan mendapat ganjaran dan Insya Allah akan dilipatgandakan. Amin... :)

Berkah lain yang dirasakan oleh saya pribadi adalah hadiah dari hasil ngeblog yang datang bertubi tubi. Alhamdulilah berkat ngeblog saya mendapatkan beberapa rejeki yang diantara adalah menang blog competition Greenfield, dan tulisan ini yang mengantar saya menjadi juara 2. Dengan kemenangan itu saya berhak mendapat hadiah voucher belanja 1 juta rupiah, susu Greenfields sebanyak 6 liter dan merchandise menarik.

Dan hari Senin kemarin hadiahnya tiba di kantor. Ini dia hadiahnya :)

Alhamdulilah....

Sampai di rumah, Samara langsung senang melihat saya membawa banyak susu untuknya dan gak sabar minta dibuka :)
 

Senangnya punya stok susu banyak....

Alhamdulilah banget voucher nya bisa untuk belanja keperluan lebaran. Memang Allah itu Maha Mengetahui yang dibutuhkan umat-Nya yaa :)

Masih di hari Senin, sore harinya saya mendapat paket hadiah dari menang giveaway-nya Cha. Ternyata greeting from Samara to Uncle Miku berhasil membawa pulang 1 paket Belvia Mini Pie kesukaan Samara. Alhamdulilah... 

Kuenya enaakkkkk... :)

Hari Selasa saya ikut kuis @SukmaInspirasi di twitter dan menang dapat voucher makan di @YummThai Senopati. Alhamdulilah hadiahnya datang di hari Rabu. Lumayan lah bisa buat bukber di sana :)

Yukk kita bukber di YummThai :)

Hari Kamis kemarin dapat paket kiriman dari Purworejo. Alhamdulilah saya menang dalam GA Indahnya Persahabatan hasil kerjasama Mba Ika Koenjtoro dan Mba Lies Hadi.

Ini loh hadiahnya... saya suka banget karena bungkusnya berwarna ungu :)

Bungkus paketnya warna ungu loh... :)

Ternyata cerita saya tentang grup Kwek Kwek ini berhasil membuat penyelenggara GA jadi kesengsem hingga saya mendapatkan sebuah dompet cantik. 

Alhamdulilah saya banyak mendapat rejeki di bulan Ramadhan ini. Semoga apa yang sudah saya peroleh ini tidak membuat saya jadi sombong. Insya Allah dengan semakin banyak kita menerima maka semakin banyak pula kita memberi. Apalagi di bulan Ramadhan ini yaaa...

Yuk mariii kita bersyukur dan terus bersyukur, semoga Allah menambah nikmat pada kita semua. Amin...

Selamat Berpuasa... Selamat Hari Jumat dan Selamat yang udah dapat THR :)

A Dehydration Free Fasting

Halah..gegayaan banget ya postingan kali ini saya pake judul pake bahasa engris? Apaan tuh artinya? Sederhananya sih Berpuasa Tanpa Dehidrasi *cmiiw*

Dulu ketika saya kecil yang namanya puasa berarti menahan lapar dan dahaga dari subuh hingga maghrib. Sederhana banget ya pemikirannya? Memang pengertian puasa itu disesuaikan dengan perkembangan usia kita yaa..Makanya kalo sekarang masih berpikiran puasa itu hanya nahan lapar dan dahaga, berarti kita gak nambah umur dong...rugi banget yak, hehehe *kidding*

Bicara menahan lapar dahaga, buat saya yang paling susah adalah menahan dahaga. Kalo lapar masih bisa ditolerir lah...tapi kalo haus, hufff...agak susah. Maklum lah saat itu kadar keimanan masih cetek *eh, emang sekarang udah tebel?* huehehe...gak juga sih *sambil ngibrit menghindari toyoran berjamaah* :)

Inget banget waktu SD paling seneng kalo mau sholat dzuhur trus berwudhu sambil kumur, beeuhhh...seger banget deh, bawaannya jadi pengin bolak balik ke kamar mandi buat kumur kumur doang :) 

Jika tiba saatnya berbuka puasa teh manis hangat jadi sasaran pertama. Saya gak bisa kalo buka puasa pertama kali minum air putih, rasaku kok eneg yaa..makanya saya setuju banget dengan iklan minuman kemasan yang ngetop banget yaitu "Berbukalah dengan yang manis" :)

Katanya sih..sekitar 75% dari tubuh manusia terdiri dari cairan, tak heran jika cairan memegang peran penting dalam metabolisme tubuh. Saat menjalani ibadah puasa jangan sampai tubuh kekurangan cairan karena bayangkan aja kita tidak minum lebih dari 14 jam. Makdarit kita musti jaga kecukupan konsumsi air biar terhindar dari dehidrasi.

Berdasarkan infoodtainment magazine, dehidrasi terjadi karena ketidakseimbangan cairan dalam tubuh. Dalam hal ini jumlah cairan yang keluar lebih banyak ketimbang yang masuk. Beragam efek dehidrasi bagi tubuh, yang paling utama adalah muncul rasa letih dan lesu, sakit kepala serta berkurangnya konsentrasi. Jadi tak heran kalo puasa udah pasti produktivitas kerja kita menurun yaa...

Agar dehidrasi tidak menghampiri kita ada baik kita melakukan hal berikut :

1. Atur jadwal minum

Saat buka dan sahur minumlah air yang banyak tapi jangan sampai berlebihan yaa..karena bisa menyebabkan penggelembungan lambung yang menimbulkan rasa mual dan muntah. Apalagi nih...saat puasa lambung kita lebih sensitif.

2. Pilih makanan dan minuman

Disamping cukup minum, perbanyak konsumsi sayur dan buah yang banyak mengandung air seperti melon, semangka, jeruk, pir. Sebaiknya sayur dan buah yang dikonsumsi lebih dari 5 porsi *glekkk..banyak yak* dan biar gak bosan mungkin bisa dibikin jus...kalo bisa tanpa tambahan gula yaa, etapi kalo mau dikasih gula dikit aja porsinya.

3. Pakaian Tepat

Kadang kita tidak menyadari sedang kehilangan banyak cairan tubuh karena menggunakan pakaian yang kurang tepat. Ketika suhu udara panas, kenakan pakaian yang mudah menyerap. Menggunakan pakaian yang berwarna cerah dan ringan bisa membantu "menampik" sinar matahari dan menghindari keringat yang berlebihan.

4. Kegiatan Outdoor

Kalo puasa nih...sebisa mungkin kita menghindari kegiatan outdoor (seperti olahraga) karena selain udara yang cukup panas di luar, mengurangi ativitas outdoor itu membantu meminimalis resiko hilangnya cairan tubuh secara berlebihan. Jika terpaksa harus berolah raga, pilihlah waktu yang tepat untuk menghindari terik matahari, misalnya sore hari

Nah...dari literatur itu pula disebutkan bahwa wanita lebih rentan ketimbang lelaki terhadap resiko terkena dehidrasi. Why???

Tentu saja jawabannya karena perbedaan fisiologi antara tubuh wanita dan pria. Komponen air di tubuh wanita lebih rendah karena wanita memiliki komposisi lemak lebih tinggi, sementara pria memiliki komposisi otot yang lebih tinggi. Selain itu ada juga pengaruh faktor hormonal yang memicu wanita lebih sensitif terhadap kekurangan cairan.

Yuk...kita cegah dehidrasi selama berpuasa ^_^

credit

THR Versus Belanja

Tak terasa Ramadhan sudah menginjak hari ke 14. Dan Alhamdulilah sebentar lagi THR bakal mengalir ke rekening. Hayooo, ngaku aja deh pasti seneng dong dapat uang THR. Jujur, saya juga seneng apalagi katanya sih hari ini uang tersebut akan mengisi pundi pundi saya :)

Kemarin pagi di kantor saya sedikit terjadi kehebohan karena pembahasan SE terbaru tentang pembayaran THR yang dijadwalkan hari ini. Sebagian besar bersorak gembira karena berarti mulai hari ini bisa belanja keperluan lebaran.

Banyak orang beranggapan kalo THR adalah amunisi lebaran. Gak bisa dipungkiri nyang namanya lebaran pasti butuh uang, apalagi buat yang mau mudik macam saya. Dan mudik ini menjadi pos pengeluaran terbesar karena udah pasti untuk beli tiket kreta dengan kenaikan harga tuslah sekitar 30-40%. Bersyukur saya sudah mengantongi tiket mudik dari bulan Mei kemarin. Selain urusan transportasi ada juga yang harus dibawa untuk mudik yaitu oleh oleh untuk Opung dan eyang Samara. Meski mereka tidak pernah meminta tapiii...sudah sewajarnya kita membawa buah tangan untuk mereka. 

Jika urusan oleh oleh kelar maka yang harus dipikirkan adalah uang angpao untuk para keponakan di Tegal. Tradisi salam tempel memang sudah melegenda. Kalo dulu saya yang dapat angpao, tapi setelah berkerja bergantilah saya yang memberi angpao yang besarnya sesuai dengan kemampuan saya tentunya. Dan semenjak Samara lahir alhmadulilah tiap lebaran kebagian angpaonya :)

Makdarit *maka dari itu* setiap tahun saya selalu ikutan tukar uang kecil yang dikoordinir di kantor. Malah tiap tahun sepupu saya selalu ikutan tukar uang kecil di kantor saya. Kalo udah begitu, saya udah kayak paman gober yang mengantongi bergepok gepok uang  ^_^

Selain angpao ada juga uang rekreasi dan wisata kuliner. Nah...tahun ini Insya Allah kami berencana untuk dolan ke Jogja *dengan catatan kita dapat supir karena kebayang kan kalo lebaran gini susah cari supir dan kalo ayah sendiri yang nyupir keknya kasihan ajah karena udah pasti muacettt* Ah entahlah gimana nanti aja deh. Kalo emang gak dapat supir ya...kami rekreasi seputar Tegal ajah sambil menikmati wiskul. 

So...benar kan kalo mudik merupakan pos pengeluran terbesar? Maka berbahagialah bagi orang orang yang gak mudik, setidaknya pengeluarannya tidak sebanyak orang yang mudik. 

Sebenarnya selain mudik ada juga biaya belanja baju lebaran. Nah...ini yang seru untuk dibahas. Bagaimana tidak? Semua orang pasti ingin memakai baju baru di hari lebaran nanti. Bahkan teman kantor saya ada yang udah beli baju lebaran sejak 2 bulan yang lalu *haiyaa...puasa aja belum udah beli baju aja, hehehe...* Saya gak nyalahin dia, malah saya berpikir "oh..berarti teman saya itu gak mau puasanya direcokin dengan rempongnya cari baju, jadi puasanya bisa lebih lancar. Amin"

Kalo saya pribadi, untuk baju lebaran Samara sudah ada sejak 1,5 tahun yang lalu. Eittss...tunggu dulu, baju itu dibeli pada waktu eyang Samara ke Jakarta trus jalan jalan lah kami ke sebuah pertokoan dan melihat ada baju muslim anak bagus dan tentu saja diskon, si eyang langsung mendapuk saya untuk beli baju tersebut. Saya heran, kan bajunya ukurannya besar besar (ukuran anak 2-3th) tapi tetap aja si eyang nyuruh beli, ya sud...maka berpindahlah satu baju muslim anak warna putih ke kantong belanjaan. Karena emang masih kegedean makanya disimpan lah di lemari Samara. Dan kemarin saya sempet bongkar lemari, eh.. ketemu baju tersebut. Mayan dong...tahun ini Samara gak beli baju karena udah deposit baju dari 1,5 tahun yang lalu *makirit* Etapi pas Jakarta Great Sale kemarin saya mengadopsi dua baju kembaran untuk Samara dan sepupunya yaitu anak kakak saya yang masih berusia 10 bulan. Hmmm...dasar ya emak emak gak bisa lihat diskon  ^_^

Untuk urusan belanja baju lebaran, mulai hari ini mulai jam 20.00 bakal ada Midnight Sale bertajuk Ramadhan sale di Debenhems. Kebetulan banget mall yang ada outlet Debenhems berada di depan kantor saya, makdarit hari ini banyak teman saya yang mau menyambangi midnight sale itu. Selain Debenhems, kata si ayah Carrefour juga menggelar acara yang sama pada hari ini dan besok. Ckckckck.....dahsyat banget kan belanja persiapan lebaran?

Tinggal kita kitanya aja yang musti pandai menyikapi berbagai racun tawaran sale sale yang terkutuk. Jangan sampai nih...karena keasyikan belanja jadi lupa zakat, infak dan sadaqahnya ^_^

Yuksss..Mari kita bersikap bijaksana dalam menyikapi ini semua.

Selamat berbelanja....(loh????) hehehehe

Rangkaian Kegiatan Ramadhan

Beruntung takdir membawa saya pindah ke kantor ini. Walau ketika pertama kali mendengar mau pindah ke senayan saya #lebih tepatnya saya dan teman2# sempat misuh misuh alias uring uringan gak jelas, komplen gak jelas dengan mencari kelemahan berkantor di senayan tapi...tenyata Allah mempersiapkan rencana indah dibelakangnya. Subhanallah...


Hal yang paling saya rasakan yaitu semenjak pindah kantor, Alhamdulilah bisa mengikuti pengajian yang diadakan oleh Moslem Society Senayan Square (MS3) seminggu sekali. Pengajiannya berupa kajian tafsir Al Quran. Hayooo gimana gak seneng? Lah wong..dulu waktu berkantor di Thamrin pengajiannya sebulan sekali malah kadang ada kadang gak ada, nah...sekarang rutin seminggu sekali.


Pemikiran sederhana saya adalah kalo kaum adam bisa menambah ilmu dengan mendengarkan kothbah tiap hari Jumat nah..masa' saya cuma sebulan sekali? Memang saya tidak mengikuti pengajian di tempat tinggal karena pengajian buibu di area rumah kami jatuh di hari Jumat. Makanya untuk menambah ilmu saya selalu ngikutin ceramahnya Ustadz Yusuf Mansyur setiap pagi di tipi. So...jangan mau kalah yuk dengan para kaum adam. Yaaa...walaupun untuk belajar itu bisa dimana saja dan kapan saja ^_^


Kabar gembira yang didapat dari pengajian mingguan bahwa selama bulan Ramadhan ini MS3 akan menggelar berbagai acara diantaranya Bincang Bincang Ramdhan (BBR) yang diadakan setiap hari waktunya yaitu jam 12.00-13.00. Nah, sebelum acara dimulai kami terlebih dahulu menunaikan sholat Dhuhur berjamaah. Yipieee...senang banget kan. Jadi selama istirahat kita isi dengan menuntut ilmu.


Setiap hari ustadz yang berbicara selalu berbeda dan pada hari Rabu kemarin temanya sungguh luar biasa yaitu Puasa Bersama Anak yang dibawakan oleh konsultan parenting Irwan Rinaldi tak lain adalah si penggagas komunitas Sahabat Ayah. Sedikit saya share disini bahwa sebaiknya orang tua mengajarkan anak berpuasa dengan konsep puasa bersama anak bukan puasa dengan anak. Disini peran ayah sangat berarti banget karena seperti biasa yang namanya ayah selalu sibuk dengan pekerjaan dan seabrek kegiatan lain. Konsep puasa dengan anak, si anak hanya menahan haus dan lapar saja. Lain halnya dengan puasa bersama anak, bahwa disana kita ikut "hadir" dalam puasa anak maka akan ada karakter positif yang terbentuk disana. Puasa bersama anak yaitu menghadirkan orangtua di kala makan sahur, berbuka, sholat berjamaah dan tadarus Al Quran. Mungkin kalo untuk makan sahur sih bisa, tapi untuk berbuka puasa, sholat dan tadarus kayanya agak susah ya...


Nah maka dari itu narasumber mengatakan sebisa mungkin di bulan Ramdhan ini kita berdamai dengan anak artinya mencoba meluangkan waktu untuk mengajarkan/mengisi hati anak dengan mengajaknya beribadah. Memang seharusnya moment ini dilakukan setiap hari tidak di bulan Ramadha saja tapiii...kita gak bisa menutup mata kalo sang ayah pasti disibukan oleh pekerjaan di kantor.


Jleb moment yang saya rasakan saat itu adalah penyataan pak Irwan kalau boleh saja anak kita belajar mengaji pada guru tapi..kita sebagai orang tua harus mengajarkan anak untuk mencintai Al Quran karena itu bukanlah tugas guru melainkan tugas orang tua. Dan jangan pernah abaikan psikologis anak di usia golden age yaitu 0-15 tahun dimana pada usia itu terbentuklah karakter anak yang akan dibawa hingga dewasa. Yang paling saya suka adalah kata kata beliau bahwa orangtua adalah mentor yang paling baik untuk anak dan janganlah anak masuk dalam mbakhood atau eyanghood karena dimasa itu ayah dan ibunya tidak hadir. Jleb banget kan? ^_^


Oiya untuk BBR sendiri diadakan setiap hari Senin-Kamis sedangkan khusus hari Jumat ada kajian Muslimah. Nah...jumat kemarin kajian itu diisi dengan hijab class dari Hijaber Community. Seumur umur nih saya sudah berhijab hampir 6 tahun gak pernah ikutan yang namanya hijab class ^_^


Nah...pastinya saya gak akan menyia nyiakan kesempatan ini, apalagi yang jadi bintang tamu adalah Tasya (kakaknya Zaskia A Mecca) dan modelnya adalah Marsya (adiknya Zaskia). Selain adik kaka itu ada juga Mimi Alysa si empunya outlet Moslem Fashion brand simply mii. di Muse 101 fX Lifestyle X'nter. Tak ketinggalan ada mbak Hikmah si perias kerudung pengantin muslimah. Menarik bukan?


Sebelumnya datang ke hijab class saya mau narsis dulu ah..dengan kostum hari Jumat yang "tabrak lari" maksudnya yaitu knit wear garis garis dark grey and white dipadukan dengan chiffon shawl motif polkadot merah maroon ^_^

mencoba PD dengan kostum "tabrakan"

Hijab class ini diawali dengan demo pemakaian kerudung oleh Mimi Alysa yang modelnya tak lain adalah audience. Setelah 2 orang temen saya maju jadi model, lagi lagi kenarsisan saya kambuh dan dengan PD-nya saya maju. Bukannya mau numpang tenar, tujuan saya maju adalah pengin belajar cara lain pake chiffon shawl.


Setelah memuaskan para audience tiba saatnya sang model beneran yaitu Marsya yang cantik maju ke depan. Sebelum dipakein kerudung, Masya terlebih dahulu dirias oleh seorang make up artis dari Wardah Cosmetic. Hmmm, tambah cantik aja tuh #bukan promosi tapi sekedar mengagumi kecantikannya#


Kelar dirias, mulailah berkolaborasi kakak beradik itu dan beginilah gaya mereka

si kakak lagi nandanin kerudung si adik

Tasya memamerkan kreasi hijabnya dengan 4 model kerudung dan semuanya lumayan gampang bisa ditiru. Yang kedua mbak Hikmah mengajarkan kami cara memakai kerudung untuk pesta. Wuiihhh ternyata gak seribet yang saya bayangkan dan untuk mendapatkan hasil maksimal harus rajin rajin berkreasi sambil narsis di depan kaca ^_^
Dan inilah para pengisi acara, cantik cantik yaa...

Marsya, Mimi Alysa, mba Nuri si pembawa acara, Hikmah dan Tasya

Puas rasanya belajar berkreasi dengan kerudung, jadi gak monoton itu itu aja. Lihat saja kerudung saya hasil kreasi Mimi Alysa, beda banget kan dengan kreasi saya yang ada di foto atas tadi.
Gak ketinggalan saya berfoto dengan sang model, biar ketularan cantiknya, hahaha...#ngarepdotcom# 

hmm cantiknya.... ^_^

Alhamdulilah acara hijab classnya berlangsung sukses dan seru banget. Selain nambah ilmu perhijaban, nambah pula ilmu tata rias alias perkosmetikan ^_^

Ada apa lagi kajian muslimah hari Jumat depan? #penasaran# 

Ramadhan Al Mubarak

Marhaban Yaa Ramadhan...

Kami Sekeluarga Memohon Maaf Lahir dan Bathin

Semoga kita dapat menunaikan Ibadah Puasa dengan ikhlas dan Mendapatkan segala kebaikan serta keberkahan di Bulan Suci Ramadhan Ini.

Amin...

Sedikit saya share hasil Kajian Mingguan dari Moslim Society Senayan Square

Keutamaan Ramadhan

Ramadhan bulan yang penuh berkah telah datang pada kalian.

Di dalamnya Allah melimpahkan anugerah kepada kalian.

Dia menurunkan Rahmat dan menghapus sekian banyak dosa.

Allah akan melihat bagaimana kalian berlomba lomba (mengerjakan kebaikan) di dalamnya dan membanggakan kalian atas para Malaikat-Nya.

Oleh karena itu tunjukanlah kebaikan dirimu kepada Allah, sesungguhnya orang yang celaka adalah yang tidak mendapatkan Rahmat Allah selama menjalaninya (Ramadhan)

Puasa adalah ibadah yang paling tinggi kedudukannya di mata Allah maka dari itu Allah tidak menyebutkan berapa besar pahala puasa kerena itu adalah rahasia Allah.

Lain halnya dengan infak dan sadaqah, Allah menjanjikan pahala infak dan sadaqah seperti yang tertuang dalam Al Quran (QS Al Baqarah: 261).

Lebih mulia jika kita berkomitmen bahwa puasa yang kita lakukan itu Lillahi Ta’ala.

Puasa menjadi penangkal/tameng kita dari siksa api neraka.

Dan barang siapa yang berpuasa 1 hari di jalan Allah maka Allah akan menjauhkan kita dari api neraka selama 70 tahun.

Bahwa sesungguhnya 10 hari pertama Ramadhan adalah fase pelimpahan Rahmat bagi semua umat, 10 hari kedua merupakan fase pengampunan (maghfiroh) dan 10 hari terakhir adalah fase terbebas dari sikas api neraka.

Allah Maha Pengampun lagi Maha Penyanyang maka barang siapa yang memohon ampun kepada Allah maka diampunilah dosa dosanya.

Karena Allah membuka pintu ampun :

• Dari sholat fardhu ke sholat fardhu berikutnya
• Dari hari Jumat ke hari Jumat berikutnya
• Dari Umroh ke umroh berikutnya
• Dari Ramadhan ke Ramadhan berikutnya

Maka dari itu janganlah sia siakan Ramadhan ini karena belum tentu kita akan bertemu dengan Ramadhan tahun berikutnya.

Doa doa yang dipanjatkan di bulan Ramadhan adalah makbul dan waktu menjelang buka puasa adalah doa yang tidak ditolak oleh Allah (semua doa dijabah Allah)

Subhanallah Maha Besar Allah…

Manfaat Puasa :

• Manfaat Spiritual bahwa puasa membiasakan orang yang berpuasa untuk bersabar, menguatkan kesabarannya, mengajarkan pengendaliaan diri, membantunya dalam mengendalikan diri, memunculkan sifat takwa dalam diri dan mengembangkannya.
• Manfaat sosial bahwa puasa membiasakan umat Islam teratur, bersatu, cinta keadilan, cinta persamaan, membentuk rasa kasih saying, akhlak berbuat baik, melindungi masyarakat dari keburukan dan kerusakan.
• Manfaat kesehatan bahwa puasa membersihkan usus usus, memperbaiki lambung, memberikan kesempatan bagi alat pencernaan untuk beristirahat, membebaskan tubuh dari racun, kotoran, dan ampas yang merusak kesehatan.

Semoga kita tergolong orang orang yang sholeh dan sholehah...

Amin Ya Rabb...



Puasa, hamil dan menyusui

Alhamdulilahirobbil allamin....Ramadhan telah datang dan kita diberi kesempatan untuk beribadah di bulan yang penuh barokah ini. Ramadhan memang sudah dinanti oleh para kaum Islam karena di bulan itulah ada obral besar besaran pahala dan discount dosa up to 90% serta door prize Lailatul Qadar *udah kaya Jakarta Great Sale aja nih* hehehe..
Marilah pergunakan waktu kita untuk beribadah di bulan suci Ramadhan dengan sebaik baiknya guna meraup mendapatkan pahala sebanyak banyaknya. Semoga kita tergolong dalam orang orang yang beriman. Amin :)

Menilik beberapa tahun yang silam 2 tahun yang lalu ketika bunda diberi kepercayaan untuk hamil yang saat itu belum genap usia kandungan 3 bulan, bunda ragu akan menjalankan ibadah puasa atau gak? Saat itu bunda lagi hebat hebatnya mual, gak doyan nasi dan badan rasanya lemas banget. Bunda berusaha bertanya sana sini tentang hukum berpuasa bagi ibu hamil dan diperoleh keterangan bahwa :

1. Untuk Ibu Hamil dan Menyusui yang Mengkhawatirkan Keadaan Dirinya Saja Bila Berpuasa
Bagi ibu, untuk keadaan ini maka wajib untuk mengqadha (tanpa fidyah) di hari yang lain ketika telah sanggup berpuasa.
Keadaan ini disamakan dengan orang yang sedang sakit dan mengkhawatirkan keadaan dirinya.

2. Untuk Ibu Hamil dan Menyusui yang Mengkhawatirkan Keadaan Dirinya dan Buah Hati Bila Berpuasa
Sebagaimana keadaan pertama, sang ibu dalam keadaan ini wajib mengqadha (saja) sebanyak hari-hari puasa yang ditinggalkan ketika sang ibu telah sanggup melaksanakannya.

3 .Untuk Ibu Hamil dan Menyusui yang Mengkhawatirkan Keadaan si Buah Hati saja
Dalam keadaan ini, sebenarnya sang ibu mampu untuk berpuasa. Oleh karena itulah, kekhawatiran bahwa jika sang ibu berpuasa akan membahayakan si buah hati bukan berdasarkan perkiraan yang lemah, namun telah ada dugaan kuat akan membahayakan atau telah terbukti berdasarkan percobaan bahwa puasa sang ibu akan membahayakan.

Untuk kondisi ketiga ini, ulama berbeda pendapat tentang proses pembayaran puasa sang ibu. Berikut sedikit paparan tentang perbedaan pendapat tersebut.

Dalil ulama yang mewajibkan sang ibu untuk membayar qadha saja.
Dalil yang digunakan adalah sama sebagaimana kondisi pertama dan kedua, yakni sang wanita hamil atau menyusui ini disamakan statusnya sebagaimana orang sakit.

Dalil ulama yang mewajibkan sang Ibu untuk membayar fidyah saja.
Dalill yang digunakan adalah sama sebagaimana dalil para ulama yang mewajibkan qadha dan fidyah, yaitu perkataan Ibnu Abbas radhiallahu’anhu, “Wanita hamil dan menyusui, jika takut terhadap anak-anaknya, maka mereka berbuka dan memberi makan seorang miskin.” ( HR. Abu Dawud)

Selengkapnya bisa baca di sini. 

Dari ketiga pendapat tersebut bunda berpikir karena saat itu bunda mual hebat dan selalu mengeluarkan apa yang dimakan, bunda sangat mengkhawatirkan janin yang ada dalam kandungan yang nantinya gak dapat nutris yang cukup :( tapi bunda tidak menyerah begitu saja. Di hari pertama Ramadhan bunda mencoba puasa dan awalnya baik baik saja tetapi sekitar jam 3 sore menjelang ashar bunda mulai kliyengan, lemas luar biasa dan gak bisa ngapa ngapain. Ayah mengajurkan untuk berbuka saja tapi bunda kekeuh mempertahankan puasa hari itu. Begitu beduk maghrib tiba bunda udah gak tahankan diri hampir pingsan tapi alhamdulilah bisa tunai juga puasa hari pertama. 

Melihat kondisi bunda yang seperti itu ayah mengambil keputusan kalo bunda gak usah puasa saja dan sebagai gantinya nanti bayar fidhyah. Alhasil selama Ramadhan tahun 2009 bunda hanya bisa berpuasa 1 hari saja dan sisanya bayar fidhyah.

Pada Ramadhan tahun 2010 alhamdulilah bunda bisa menjalankan ibadah puasa meski sangat berat karena saat itu Samara masih berusia 5 bulan dan masih ASI exclusive. Kondisi awal Ramadhan 2010 juga hampir sama dengan Ramadhan sebelumnya. Hari pertama bunda coba puasa dulu dan memantau apakah volume ASI yang dihasilkan berkurang atau tidak? Alhamdulilah jawabannya adalah TIDAK.

Tahun ini Insya Allah bunda berpuasa meski masih menyusui Samara yang sudah berusia 1 tahun 4 bulan 21 hari dan alhamdulilah bunda masih bisa memerah ASI di kantor 2 kali sehari.

Menurut bunda nih...pada dasarnya puasa itu hanya merubah jadwal/pola makan saja. Dan berikut tips ala bunda biar puasanya lancar :
1. Makan daging pas sahur untuk mempertahankan rasa kenyang lebih lama
2. Makan sayur & buah saat buka & sahur
3. Minum air yg banyak saat sahur & berbuka
4. Minum susu saat sahur & berbuka

Dari beberapa referensi yang bunda baca dari milis ASI for baby di bawah naungan AIMI bahwa:
Asi itu diproduksi dengan sedemikian sempurnanya. Jika pada saat produksi ternyata terdeteksi ada zat gizi yg kurang maka akan diambil dari tubuh si ibu dan ibunya lah yg dirampok diambil gizinya.
InsyaAllah bayi gak akan kekurangan gizi kecuali ibunya penderita defisiensi gizi berat.
Dan ibu yang kurang gizi sekalipun masih mungkin menghasilkan ASI yang baik apalagi kita2 yang gak kurang gizi :)

So...jangan ragu lagi para busui ibu menyusui untuk berpuasa..

Marilah kita berpuasa dengan niat untuk ibadah kepada-Nya dan semoga kita tergolong dalam orang orang yang bertaqwa sesuai dengan apa yang tercantum dalam surat Al Baqarah ayat 183.
Amin ya Rabbal alamin